何だか生きにくさを感じる、生きるのが辛いという気持ちになっているときは、自分らしさを忘れている状態です。 自分らしさを忘れると、イライラする、疲れやすくなるなど情緒不安定な状態になりやすくなります。 そこで、自分らしく生 […]

仕事が忙しくなりストレスで情緒不安定になる、体調不良で情緒不安定になるというように、精神的に不安定になることは誰にでもあります。 ただし、慢性的に心配や不安感があり、日常生活に支障をきたす場合は、病気の可能性もあるので注 […]

人に期待しない生き方と聞いて、孤独な生き方をする人と考える人もいれば、しっかり自立している人の生き方と考える人もいます。 人に期待しない理由は自立心が強い、裏切られたことがあり人を信用できないなど様々です。 仕事も恋愛も […]

仕事で失敗した、失恋、喧嘩して虚しいと感じることは誰にでもあります。 ただし、仕事や人間関係のトラブルに遭ったときだけでなく、日常的に虚しさを感じやすい場合は考え方に原因があります。 何をしても虚しいと感じる心理にはどう […]

仕事でも恋愛でも困難に直面すると心が折れそうになる瞬間が多く、そんな自分を変えたいと思いつつも、なかなか変えていくことができないと悩む人はたくさんいます。 心が折れやすい人にはいくつかの共通点がありますが、立ち直る方法を […]

特に自分から行動して目立つようなことはしませんが、いざというときに重要な役目を任されるような人が職場にいませんか？ そのような人は日頃から堅実な生活を送っており、信頼できる雰囲気や態度が生活だけでなく、仕事や恋愛観にも表 […]

食事が嫌い、興味がないと思うことはないでしょうか。 また、人の作った料理が食べられないなど、特定の理由で食事が嫌いだと思う人もいるのではないでしょうか。 なぜ食事が嫌いになるのか、理由や対処法を紹介します。 食事嫌いな人 […]